Die AG "Starke Kids" für Schüler:innen ab Klasse 8

Täglich begegnen uns unterschiedliche Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen. Dies betrifft nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche, da der Schulalltag sehr fordernd sein kann. Ruhe zu finden und selbstständig die eigenen Kraftreserven wieder aufzutanken, sind die Kernanliegen der AG „Starke Kids“, die ab dem Schuljahr 2023/24 angeboten wird.

Jeder von uns besitzt im Inneren Kraft, Herausforderungen mutig entgegenzutreten. Sich abgrenzen zu können und die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit zu erkennen, ist eine wichtige Voraussetzung, um seelisch stabil zu bleiben. Diese innere Kraft ist unterschiedlich ausgeprägt und trainierbar. Im Rahmen der AG soll Resilienztraining stattfinden, bei dem es sinngemäß darum geht, die seelische Widerstandsfähigkeit zu stärken und den Umgang mit negativen Gefühlen und Stress zu erlernen. Solche Gefühle können beispielsweise im Zusammenhang mit Tests, Klassenarbeiten, Klausuren oder anderen Prüfungen aufkommen. Die AG kann erste Ansätze liefern, um sich des eigenen Selbst bewusster zu werden und die eigenen Grenzen besser zu akzeptieren. Des Weiteren werden praktische Tipps als Ausgleich zu einem stressigen Schultag eingeübt (Bewegungsübungen, Übungen zur Körperhaltung, Entspannungstechniken etc.). Grundlegend ist das Verständnis, dass das Zeigen von Gefühlen und das Benennen von Themen keine Schwäche, sondern eine Stärke ist.

In kleinen Gruppen von sechs bis acht Schülerinnen und Schülern kann ein vertrauter Rahmen geschafften und modulartig für ca. sechs Wochen gearbeitet werden. Ausgehend von den Bedürfnissen und Themen wird aufgezeigt werden, welche Ziele die AG verfolgt. Durch verschiedene Zugänge können die Schülerinnen und Schüler herausfinden, was sie bewegt und was die Gruppe in der AG vielleicht verbindet. 

Ich freue mich sehr auf die spannenden Themen und das Kennenlernen in der AG. 

Im Laufe des Schuljahres 2023/24 wird es nach einer Anfangsphase wechselnde Gruppen alle 4–6 Wochen geben. Näheres dazu wird noch bekannt gegeben. 

AG–Betreuer